Taravatis Yogastudio

Hallo, ich bin Jana (Taravati) Bergmann und freue mich Ihnen Taravati‘s Yogastudio vorstellen zu können.

 

In meinem Studio werden viele unterschiedliche Kurse angeboten, damit jeder etwas für sich findet. Yoga ist nämlich nicht gleich Yoga. Man kann eher sanft üben oder etwas fordernder. Aber auch unterschiedliche Bedürfnisse erfordern unterschiedliche Ansätze im Yoga. Deswegen versuche ich immer meine Bereiche zu erweitern, um auch Jedem gerecht werden zu können.

 

Momentan biete ich Yoga-Kurse für Schwangere, für Kinder, für Anfänger, für Späteinsteiger, für den Rücken, aber auch Yoga nach der Geburt und Yin Yoga an.

Ich bin auch immer bemüht mich weiterzubilden. Als nächstes plane ich Weiterbildungen im Hormonyoga und Yoga für Jugendliche.

In meinen Yogakursen finden Sie Entspannung und Ruhe, aber es darf auch 'mal ein wenig anstrengend und fordernd sein, damit die Muskeln und Gelenke aktiv bleiben.
Mittels verschiedener Atemtechniken haben Sie die Möglichkeit Ihre Atemkapazität zu erhöhen und weitere positive Wirkungen zu genießen.
Insgesamt bringt Yoga Freude in Ihr Leben und lässt Sie intensiver und bewusster leben.

 

Taravati‘s Yogastudio +++ Alte Straße 7 in 27612 Bexhövede

 

 www.taravatis-yogastudio.de +++ 0176-306.940.45 oder 04703-5673